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居家护眼:这些科学小常识值得收藏
疫情已经静态十余天了,小朋友们大量的时间待在家里,过了开学的时间,都开始上起了网课,如果近距离用眼时间较多,观看视屏时间过长,没有足够的阳光下户外活动,会增加近视发生的风险。那么居家期间该如何保护我们的眼睛呢?我们为大家总结了一下几点。
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关于保护眼睛的小知识,你知道多少?
一、有效的防护手段 1. 减少电子产品的使用时间,尤其是小屏幕的手机不要看,可以选择看电视投影,保持3米距离,日累计不超一小时。2. 避免长时间用眼,哪怕再紧急,也要遵循20-20-20的原则,每学习20分钟就休息一下。
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8个有效的护眼小贴士
我们眼睛真的太累了!每天不仅要面对电子产品的光线,还要忍受熬夜后的干涩、红血丝,所以一定要克制有损眼健康的活动!!!下面就分享8个有效的护眼小贴士,希望大家保护好眼睛哦~
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爱眼护眼零距离 守护长者眼光明
红网时刻新闻4月19日讯(通讯员 刘雯)眼睛是心灵的窗户,是人类观察世界的重要器官,也是人类沟通外部世界的渠道,老年人及慢性病患者由于各种机能的衰退,很容易出现老年性白内障及糖尿病性视网膜病变,影响晚年生活质量
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